Jeugdfitness

Jeugdfitness is voor jongeren tussen de 9 en 14 jaar die ook graag wat aan hun algemene uithoudingsvermogen willen doen. Helaas mogen zij nog niet zelfstandig trainen, dit in verband met het gebrek aan ervaring en de groei waarin ze zich bevinden. Daarom heeft Full of Life jeugd fitness geïntroduceerd, zodat ook sportieve jongeren aan de slag kunnen.

In een groep van maximaal 15 personen wordt er 1 uur getraind onder begeleiding van 2 instructeurs. Tijdens deze les zullen alle fitnessapparaten, van cardio tot kracht, aan bod komen. Ook krijg je informatie over goede voeding en bewegen. Daarnaast mag je onbeperkt fitnessen onder begeleiding van je ouders, die uiteraard ook lid moeten zijn.

De lessen worden op woensdagmiddag gegeven van 16.00-17.00 en van 17.00-18.00 in Limmen.  In Castricum is de jeugdfitness op dinsdagmiddag van 16.00-17.00. De kosten voor jeugdfitness vallen onder het kwartaal abonnement. (zie tarieven) Hieronder valt de 1 uur training in de week en onbeperkt fitnessen (onder begeleiding van iemand van 18 jaar of ouder).

Wil je een keertje meedoen om te kijken of je het wat vindt?! Bel dan even met Full of Life of kom gewoon even langs op een woensdagmiddag!