Buikspierkwartier

Het neemt maar een kwartiertje in beslag, maar toch heeft u een hele training voor uw buikspieren achter de rug! Deze training gebeurt onder begeleiding van een instructeur en wordt in groepsvorm gegeven. Het voordeel van het begeleid trainen is het opdoen van oefeningen voor de buikspieren en de controle of je het wel goed doet.

Op dit moment merken we al dat dit buikspierkwartiertje erg in trek is. Dit komt door de tijdsduur, maar ook door het goede effect dat de training heeft.